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Les bienfaits de l’exercice de la planche

Êtes-vous prêt à consacrer 5-10′ de votre journée pour une mise en forme ? Voici un exercice qui nécessite peu de temps et qui apporte rapidement des résultats significatifs! 1.Vous développez vos abdominaux L’exercice de la planche est idéal pour les abdominaux, car il sollicite tous les muscles du groupe abdominal : muscle transverse de […]

Pourquoi Up2You pourrait vous aider?

Manches trop courtes, chemise trop large, pantalon trop court…c’est souvent la galère quand on est très grand. Up2You est là pour vous ! Notre objectif, vous habiller, avec des vêtements tendance adaptés à votre morphologie. Comment s’habiller quand on est grand Les manches des chemises, des vestes et jambes de pantalons que vous trouvez dans […]

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